Description du service

Naitre en Confiance Rencontres Prénatales en Ligne – Prépare-toi à une naissance sereine et éclairée Ces trois sessions prénatales en ligne, en petit groupe, sont conçues pour te préparer à chaque étape de ta grossesse, de l’accouchement et du post-partum. Ces cours sont dispensés en français, anglais et espagnol, avec une attention particulière à la diversité des expériences de naissance. Voici ce que tu apprendras durant ces 3 sessions : Les phases et les chiffres en lien avec l’accouchement: - Comprendre les différentes étapes du travail (de Braxton-Hicks à l'expulsion du placenta). - Savoir ce que signifie l’effacement, la dilatation et la station du bébé. La gestion de la douleur; naturelle et médicale: - Techniques de respiration, positions et massages pour un travail fluide et apaisé. - Bien comprendre le fonctionnement des hormones Les interventions médicales : - Exploration des protocoles médicaux et des choix d'interventions pendant l’accouchement. - Options pharmacologiques et les alternatifs. Le rôle du partenaire et l’importance du soutien: - Comment le partenaire peut jouer un rôle essentiel pendant le travail et l’accouchement. - Techniques de soutien mental et émotionnel. La préparation au post-partum et à l'alimentation (sous toutes ses formes): - La santé mentale et physique après la naissance, y compris le retour à la maison. - Les bases de l’alimentation, du peau-à-peau et de l’alimentation du bébé. Ces cours t’apportent les connaissances et les outils nécessaires pour vivre une naissance en confiance, tout en étant bien informée sur les décisions médicales possibles. Investis dans ta préparation pour vivre une naissance sereine et un post-partum épanouissant. LUNDI : FRANCAIS (MAI: 5, JUIN: 2, JUILLET: 7, AOUT: 4, SEPT: 8, OCT: 6, NOV: 3, DEC: 1) TUESDAY: ENGLISH (MAI: 6, JUNE: 3, JULY: 8, AUG: 5, SEPT: 9, OCT: 7, NOV: 4, DEC: 2) MIERCOLES: ESPANOL (MAYO: 7, JUNIO: 4, JULIO: 9, AUG: 6, SEPT: 10, OCT: 8, NOV: 5, DEC: 3)